Борьба с локальными жировыми отложениями
Рассмотрим, как должна вестись борьба с локальными жировыми отложениями. Популярная методика для коррекции фигуры – прессотерапия. Большинство процедур, используемых для разных целей при улучшении фигуры, универсальны. Они могут использоваться и при ожирении, и при целлюлите, и при лечении локальных жировых отложений. Все это относится и к прессотерапии, однако ее выполнение наиболее удобно и обосновано именно при локальных жировых отложениях.
Итак, прессотерапия обладает способностью ускорять кровоснабжение тканей и улучшать дренаж лимфы. Процедура представляет собой ритмичные сжатия разных частей тела, поэтому после ее проведения происходят укрепление мышц и освобождение их от продуктов обмена веществ и лишней жидкости. Заметное действие оказывается и на качество кожи: она визуально выравнивается и становится более эластичной.
Сдавливание участков тела проводится при помощи специального костюма, если предстоит борьба с массивными отложениями жира, или манжет при ограниченных недостатках. Они представляют собой плотные камеры, наполняющиеся воздухом во время сеанса. При накачивании воздуха камеры заполняются, нужная часть тела сдавливается, жидкость изгоняется из тканей, а при выпускании воздуха кровь устремляется по сосудам, насыщая клетки питательными веществами и кислородом и ускоряя в них обменные процессы.
В результате жиры активнее расщепляются, и ткани тут же освобождаются от шлаков. Механическое воздействие хорошо тонизирует сосуды, и этот эффект сохраняется даже после прекращения сеанса. Следовательно, лимфодренажная функция остается в норме на долгое время после курса прессотерапии.
Борьба с локальными жировыми отложениями. Прессотерапия – это бережный метод воздействия на организм. Она не предполагает воздействия на тело электричеством, ультразвуком, химическими веществами и другими факторами, к которым у человека может быть непереносимость. Это значит, что прессотерапия – оптимальный выход для тех пациентов, которые нуждаются в специальных процедурах для коррекции фигуры, но имеют противопоказания к некоторым из них.
Процедура может длиться до 40-45 минут, это зависит от того, на какую площадь тела нужно оказать воздействие. Достаточно продолжительным является подготовительный этап. Вначале на поверхность кожи наносят слой косметической глины, или проводят обертывание водорослями, или выполняют какую-либо другую манипуляцию с целью очищения, согревания кожи и насыщения ее биологически активными веществами. Это позволяет должным образом подготовить поверхность кожи, расслабить мышцы и расширить капилляры, чтобы обеспечить постепенный и полный отток жидкости.
Прессотерапия оказывает не мгновенное действие, как правило, первые результаты становятся заметны не ранее 3-4-й процедуры. Однако уже с первого сеанса пациент ощущает приятное чувство освобождения от тяжести в ногах, свежесть и бодрость. Это ощущение усиливается, если наряду с прессотерапией регулярно проводить закаливающие процедуры.
В качестве лимфодренажной процедуры для лечения локальных жировых отложений и, реже, ожирения можно использовать вакуумный массаж.
Его сущность легко могут понять все, кто имеет представление о применении банок: к коже прикладывается небольшая камера, из нее откачивается воздух, и вакуум внутри этой камеры оказывает присасывающее действие, приподнимая кожу и глубжележащие структуры.
Классический, т. е. баночный, вариант вакуумного массажа уже давно не применяется, так как его применение имеет ряд недостатков. Во-первых, кислород из стеклянной банки удаляют, внося в него горящий кусочек ваты, – чрезмерно нагретый край банки может обжечь пациента. Во-вторых, банками не удается воздействовать на участки тела с изгибами или неровным рельефом. Наконец, присасывающее действие банок при такой манипуляции оказывается слишком сильным, и после их снятия на коже могут остаться синяки.
Современные аппараты всех этих недостатков лишены. Воздух из них откачивается постепенно, в зависимости от цели достигается большее или меньшее напряжение вакуума, оно может регулироваться, чтобы не вызвать повреждений. Края камеры неострые, роликовая насадка позволяет избежать слишком сильного давления на кожу при ее перемещении.
Аппарат оснащен насадками различного диаметра, что позволяет действовать как на широкой (бедра, ягодицы), так и на ограниченной (подбородок) площади.
Вакуумный массаж оказывает только механическое воздействие на кожу, следовательно, его использование в сочетании с какой-либо другой методикой борьбы с жировыми отложениями усиливает эффективность обеих.
Положительный момент применения вакуумного массажа – глубокое воздействие на ткани предусматривает тонизирование мускулатуры, боль в мышцах, которая нередко беспокоит после физических нагрузок (тренировки необходимы для борьбы с лишним жиром в той или иной области), проходит быстрее, если в этой же зоне проводится массаж.
Борьба с локальными жировыми отложениями. При проведении вакуумного массажа поверхность кожи смазывается специальным гелем для улучшения скольжения. Затем на нее накладываются насадки с разреженным воздухом, которые начинают перемещать по телу соответственно направлениям тока лимфы, параллельно лимфатическим сосудам. Специалист, выполняющий процедуру, контролирует необходимость перемещения банок по состоянию кожи: на участках, где воздействие вакуума уже достаточно, кожа краснеет.
Длительность вакуумного массажа может различаться в зависимости от того, насколько велика зона обработки. Например, на бедрах и ягодицах массаж можно провести за полчаса. Один курс предусматривает до 8 процедур.
В последние годы в продаже стали появляться различные приспособления для самостоятельного проведения вакуумного массажа. Ими также можно пользоваться в борьбе с локальными жировыми отложениями.
Воздействие электрическими микротоками – один из лучших способов коррекции фигуры, так как он может применяться на различных участках тела. Широко распространено использование электрического тока для улучшения состояния кожи лица, он может лечить ожирение, целлюлит, при возрастном ослаблении мышц или при ослаблении мышц после беременности методика позволяет добиться впечатляющих результатов.
Для лечения локальных жировых отложений и целлюлита можно использовать мезотерапию – очень популярную ныне процедуру. Она представляет собой введение в толщу кожи или под нее специальных лечебных смесей, оказывающих то или иное действие.
Некоторые из них сжигают жиры, какие-то активируют образование новых клеток кожи, подтягивают ее, освобождают кожу от лишней жидкости и т. д. С учетом индивидуальных противопоказаний каждому пациенту назначается своя программа лечения.
С помощью тончайших игл препараты вводятся в кожу на глубину до 4 мм. Иглы настолько тонкие, а укол проводится настолько быстро, что мезотерапия не вызывает болезненности или других неприятных ощущений.
Обычно мезотерапию рекомендуют пациентам старше 30 лет.