Как сохранить кожу молодой и красивой
Как же нам хочется надолго сохранить свою кожу молодой и красивой! Но годы неумолимо бегут. После тридцати лет мы вдруг начнем замечать некоторые перемены в коже лица: изменился цвет, упругость станет уже ни та и....появятся морщинки!
Это в перспективе. Чтобы такого не произошло, научимся беречь кожу и ухаживать за нашим лицом.
Стресс - враг кожи
Часто мы слышим: «Все болезни появляются от нервов». Старение кожи происходит тоже в основном от этого. Во время стресса мышцы лица находятся в постоянном напряжении. Адреналин сказывается на капиллярах в поверхности кожи, гормон стресса картизон останавливает деление клеток, перестает образовываться коллаген. В результате кожа не дополучается кислород, меняется ее цвет и она стареет. Если на нас напал стресс необходимо взять себя в руки и регулярно проводить гимнастику лица.
Если контролировать свое душевное состояние мы как - то сможем научиться, то влиять на погоду и экологическую ситуацию нет. Это касается вредного воздействия солнечных лучей, ветра, повышенной или пониженной влажности и т.д. Все это не на пользу нашей коже. Поэтому уход за ней не ограничивается отказом от курения, алкоголя и контроля стресса.
Уход в домашних условиях
Сначала необходимо определить тип кожи. Это легко сделать, если внимательно понаблюдать за ней.
Нормальная кожа - гладкая и упругая, не склонная к образованию черных точек и прыщей. Такая кожа может похвастаться отсутствием расширенных пор, лицо никогда не становится жирным или сухим. Обладатели такой кожи не страдают от аллергии на косметику.
Сухая кожа - нежная и прозрачная, подкожный жировой слой настолько тоненький, что уже в молодости на лице могут появиться морщинки. Такая кожа склонна к шелушению, плохо реагирует на жар сауны, ветер и солнце.
Жирная кожа - располагает крупными порами. Лицо всегда сияет от жирного блеска, особенно на носу, крыльях носа, над губами, на подбородке, на лбу. В этих местах часто появляются черные точки. На вид жирная кожа кажется грубой и шершавой.
Комбинированная кожа-самый часто встречающийся тип кожи. При нем на лице присутствуют явные признаки жирной кожи на лбу, носу и подбородке и сухой на остальной части лица. Уход за такой кожей сложен, так как необходимо комбинировать средства для разных типов кожи.
Знать тип кожи необходимо для приобретение косметических средств, которыми мы будем пользоваться каждый день. Запомним ежедневные ступеньки ухода за кожей. Это умывание, очищение, нанесение увлажняющего или питательного крема и крема-основы, использование средства для снятия макияжа, и опять очищение, использование ночного питательного крема. Консультанты в магазинах легко зная ваш тип кожи подберут вам все эти средства.
Маски разные нужны
Косметические маски, оказывают просто волшебное действие на нашу кожу. Благодаря им она приобретает былую упругость, здоровый цвет лица, омолаживается и питается. Делать маски надо не больше трех раз в неделю и только на очищенную кожу.
Маска для сухой и нормальной кожи. Разотрем яичный желток с ½ чайной ложки меда. Дополним 20 капельками оливкового масла и 10 капельками лимонного сока. Нанесем на лицо, примерно на 15 минут и смоем слегка подогретым молоком. Маска способствует разглаживанию мелких морщин, питанию и увлажнению кожи.
Маска для жирной кожи. Возьмем часть дрожжей размером с конфетку «Раффаело» разотрем их с чайной ложкой молока или сметаны. Снимать маску надо только когда она высохнет. Для этого лучше использовать отвар ромашки. Такая маска полезна при угревой сыпи, расширенных порах. Она регулирует деятельность сальных желез, и кожа лоснится меньше.
Профессиональный уход за кожей
Профессиональный уход за кожей подразумевает посещении косметологических кабинетов. Лучшего всего начинать ходить на процедуры после двадцати пяти лет. Конечно же, обязательна процедура чистки лица. Поры нашей кожи бережно очистят от саленных пробок, после этого нанесут увлажняющие и питающие нашу кожу косметические составы.
Масочки в косметологических центрах отличаются от домашних. Это процедура более серьезная. Она сильнее воздействует на кожу и глубже проникает в нее.
После тридцати лет можно подключать к уходу за кожей всевозможные виды массажа, гимнастику лица, легкие процедуры, которые борются с мелкими морщинками. А вот после сорока лучшими нашими друзьями становятся сильные омолаживающие процедуры. Например, ботокс или мезотерапия. Время применение всех косметических профессиональных процедур можно отодвинуть, если с раннего возраста заботиться о своей коже!