К красоте и стройности легко и с улыбкой: советы

Как это часто у нас, у девочек, бывает - вот и весна пришла (лето, 8 Марта, отпуск, Новый Год), а я к этому знаменательному событию, похоже, что подготовилась недостаточно. Или вообще ни фига не подготовилась, что чаще бывает :-))

Не, зимой под тонной брюк, колготок и шуб я, конечно, красавица. :-))

А вот если раздеть... Тоже, может, ничего, но хотелось бы лучше.

Что хотелось бы лучше?! Ну, попу хотелось бы поменьше и покрепче, чтоб упругая была и подтянутая. Чтоб, потискав ее, в восторг приходить и желать дать ее потискать еще кому-то :-))

Ножки, конечно, хотелось бы потоньше. А то если замерить каждое бедро в самом широком месте (на ляжках, простите), то смотришь и думаешь:

- Как же ты так отожралась-то, милая?!

Да уж. 53 см в объеме левое бедро, 53,5 правое. Несерьезно. И грустно. Мои идеальные параметры - 48-49см. А тут 53 с половиной.

Так что попа и ноги, похоже, нуждаются в срочной помощи и восстановлении. В очень срочной. Еще позавчера надо было собой заняться.

К счастью, я и занялась. В этот раз не тянула до последнего момента, а стала что-то делать.

Для начала действительно хорошо себя разглядела и замеряла.

Ужаснулась немного, что только придало мне решимости :-)) Затем стала разрабатывать план действий.

Куда бежать, что делать?! Все перепробовано в предыдущие годы. Да, нужно ограничивать калорийность питания и больше двигаться. Нужно. Вот как бы еще это сделать?!

Ладно, решила в этот раз пойти иным путем. Решила быть более сообразительной, умной и успешной, т.е. добиться всего с минимальными затратами. :-))

Но как?! Думай голова, думай. Должен быть способ!!!

Да, много читала и на Красотуле, и в рассылках сайта про массаж. А чего?! Может, и попробовать?! Массажик я люблю. Приятно, когда тебе и спинку почешут, и попку помнут, да еще и красивее при этом станешь. Пошла почитала информацию.

Говорят, не больно. Не верится пока, но радует.

Отзывы, результаты тоже впечатляют. Понимаю, что все разные и у всех все по своему, но если и ощущения приятные, и результаты от массажа хорошие, и отзывы замечательные, то что ж я за дура, если не попробую?! :-))

И вот решилась!

Знаете, могу охарактеризовать одним словом - комфортно. И с разговаривать с Валентином комфортно, и лежать на массажном столе комфортно, и чувствовать, как прорабатывается каждый сантиметр всех жировых отложений тоже совершенно комфортно. Стеснялась пару минут, а потом, как будто давно знакомы. Все очень хорошо и комфортно.

И главное, что радует - результаты! Хотя ощущения тоже радуют. действительно все очень приятно, без синяков и без боли.

Смотрите, какие результаты я могу отметить по прошествии всего-то пары недель:

После первого же сеанса массажа стала держать спину ровнее (спину тоже массируем). Болезненность, которая была в спине от сидячей работы, прошла наполовину. Спала чудесно. Крепко, глубоко, спокойно. Настроение улыбающееся :-))

После второго сеанса заметила насколько более гладкой и приятной при прикосновении стала кожа. И не такая сухая. Спинка себя еще лучше чувствует. Болезненность почти полностью прошла. Осанка отличная.

После третьего сеанса хорошее самочувствие спины и гладкая кожа воспринимаются уже просто, как должное :-)) И начинаешь искать другие улучшения. А было бы желание, и ты их найдешь, потому что они есть. Везде все понемногу улучшается!

После четвертого сеанса явно брюки стали свободнее. Еще не замерялась, но очевидно было, что объемы уходят и все тело становится каким-то более упругим и крепким.

После 6-7 сеансов массажа однозначно увидела, что попка и меньше стала, и более упругая. Ямочки целлюлитные на ногах заметно сгладились. Есть еще, конечно, но я девушка адекватная и понимаю, что за две недели все не уйдет. Я радуюсь, что с каждым днем все лучше, лучше и лучше.

После 8-10 сеанса заметила, что и коленки стали поменьше и, главное, бедра! Замеряла бедра! Там, где было 53 и 53,5см, теперь по 50,5! Ура! Очень рада. Надеюсь. что еще пара недель, и будет уже по 49.

Кстати, да, вес тоже снизился. Вроде, причем тут массаж?! А вот при том. После первых же сеансов заметила, что приступы жора прошли. Аппетит нормализовался, к сладкому тяга меньше намного. Уже благодаря одному этому вес стал постепенно снижаться. А тут еще Валентин мне посоветовал волшебный способ, помогающий почти всем - меньше есть и больше двигаться :-))

Знаете, работает!

Просто когда сама по себе пытаешься это делать, то не всегда получается. То мотивации не хватает, то стресс задаешь, то еще что-то. А когда стала ходить на массаж, все как-то так просто стало. Ем меньше и менее калорийные продукты. Чувствую себя при этом сытой. За сладким не тянусь. Видимо тело достаточно радости и впечатлений от массажа получает и не ищет им замену в пищевых ощущениях.

Так или иначе, а за 2,5 недели объемы уменьшились на 2-3 сантиметра везде, одежда свободнее намного, вес снизился на 2,5кг. И это все без каких-то изнурительных диет и нагрузок.

Наоборот, живу, улыбаюсь, радуюсь! И говорю спасибо Вселенной, что в этом году я пошла именно таким путем.

Думаю, еще 2-3 недельки и буду просто конфеткой :-))

И всем желаю радости, улыбок и легкого пути к желаемой фигуре. Успехов нам, девочки!

Лена, 32 года.