Сообщения

Сообщения за октябрь, 2012

Колбаса на нашем столе

Наверно нет человека, который бы не слышал, что колбаса - это вредно. Вокруг качества колбасы постоянно кипят страсти. Но, несмотря на это, выбор в магазинах этого продукта с каждым днем расширяется, и покупают его с большим удовольствием, не обращая внимание на высокие цены. Почему-то так случилось, что именно колбаса обсуждается больше всего, хотя в молочном и кондитерском производстве уже давно используется соя. А если посмотреть на фарш, то там обязательно обнаружатся фосфаты, которые добавляются на производстве, чтобы фарш не разваливался и хорошо склеивался. И надо сказать, что фосфатов в фарше и плавленых сырах гораздо больше, чем в любой колбасе, просто об этом мало кто знает. Если говорить о крахмале (включая трансгенный), то он практически всегда присутствует в детском питании. И все же, мы продолжаем говорить именно о колбасе. Что же такое на самом деле находится в одном из самых любимых нами продуктов и действительно ли вреда от нее больше, чем пользы? К сожалению, для э

Про суставы: советы

У вас проблема с суставами. Тогда эта статья для вас. Те у у кого всё хорошо тоже могут почитать и что-нибудь почерпнуть для себя. Ведь предупредить недуг всегда легче, чем потом его лечить. Помощь суставам Что делать, если ваши связки и суставы болят, не давая вам нормально заниматься, ответ прост - лечить! А что если предупреждать болезни суставов и связок заранее, что принимать и сколько? Проще предупредить, чем лечить.Ты хочешь делать приседания, и не можешь - болят колени. Ты пытаешься жать лежа, снова ничего не выходит - болят локти.Ты пробуешь качать плечи, но жим сидя и стоя не идет - очень болит плечо. Да, такова специфика нашего спорта. Многоповторные сеты изнашивают суставы, провоцируют артриты и воспаления связок. Мало кому дано уберечься. Между тем, есть на свете одна хорошая штука под названием фармакологическая профилактика.В периоды особо тяжелого тренинга вы принимаете препараты, которые помогают вашим суставам благополучно пережить прессинг больших весов.В итоге ваши

Как подольше сохранить голливудскую улыбку

Сегодня «зубная» проблема стоит в мире довольно остро. Экология, неправильные питание и уход за 32-мя жемчужинами – вот основные причины таких нередких в последнее время заболеваний полости рта, как кариес, пародонтоз, гингивит, стоматит и другие. Конечно, сегодня мало кого увидишь с «беззубой» улыбкой. Появились возможности качественного протезирования. Но, по мнению и стоматологов, и многих их клиентов, свои зубы всегда лучше. Как же их подольше сохранить?! Во-первых, непреложным правилом должно стать регулярное, два раза в год, посещение дантиста. Выполнять это требование нужно, даже если ничего не беспокоит. Не менее важным правилом являются постоянные гигиенические процедуры полости рта. Даже дети знают, что чистить зубы надо дважды в день – утром, после еды, и вечером, перед сном. После каждого приема пищи нужно полоскать рот или использовать жевательную резинку. Кстати, жвачка не должна содержать сахара и, по возможности, быть белого цвета, так как красители, которые используют

Выполнение массажа в пятницу

Пятница: возвращение молодости и укрепление силы Утренний массаж этого дня посвятим стихии воды, но ее образ будет необычным. Это - «живая вода» из сказок, вода, которая оживляет и омолаживает. А еще используем воду своего организма - слюну. Просыпаемся, если есть возможность - полежим. В расслабленном и спокойном состоянии после сна, не открывая глаз, выполним первые 2 пункта утреннего массажа. Все предложенные упражнения также можно делать стоя, в основной стойке, или сидя. Подробнее о целебных свойствах энергии воды читайте в разделе «Зимний массаж, укрепляющий почки». Количество движений может быть таким: минимальное - 3, максимальное - 9 раз. Девизом этого утра возьмем слова древних: «Вода мягкая, а точит камень».Стачиваем с помощью энергии воды камни наших проблем и болезней, восстанавливаем силу и здоровье. Поглощение «утренней росы» Несколько глотков «утренней росы» натощак помогут наполнить энергией внутренние органы, укрепить пищеварение, зубы и десны. Этот вариант масса

Спортивное питание и его суть: советы

Некоторые люди полагают, что жиросжигатели для женщин является ни чем иным, как капризом отдельной части представительниц прекрасной половины человечества, которые не желают истязать себя изнурительными физическими нагрузками и всевозможными ограничивающими диетами. По мнению, бытующему среди обывателей, жиросжигатели удел тех, у кого нет желания комплексно заниматься своей фигурой привычными и здоровыми способами. На самом деле препараты для сжигания жира стали доступным всем только после того, как смогли проявить себя хорошо в мире профессионального спорта. Это не «таблетки для ленивых», а дополнение к комплексной работе над своей фигурой, что многочисленные отзывы подтверждают. Во время своего первого появления жиросжигатели стали использовать люди, которые использовали препараты в качестве главных помощников при сочетании строгой диеты и интенсивных физических упражнений. Однако необходимо понять насколько лучшие жиросжигатели для женщин эффективны, безопасны и полезны. Сжигатели ж