LEDY

На самые распространённые вопросы о здоровье главного органа в организме ответили в своей книге известные британские кардиологи Роберт и Дебора Асхайм. 1. Как и зачем оно работает? Если в двух словах, то сердце разгоняет кровь по всему вашем телу. Фактически, оно состоит из двух насосов: один (левый) гонит кровь по вашим артериям. Эта кровь, которая так и называется — артериальная, насыщенна кислородом, глюкозой, минералами и витаминами. Когда она проходит по кровяным сосудам, организм насыщается всем необходимым и попутно избавляется от лишнего — например, углекислого газа, образующегося в процессе жизнедеятельности, пишет . Проходя полный круг по вашему телу и отдав ему всё полезное, кровь возвращается в сердце, но уже в правый «насос», а тот заталкивает её в лёгкие. Там кровь снова насыщается кислородом, освобождается от углекислого газа, и возвращается в сердце. Всё начинается заново. 2. Сердечные болезни заразны? Некоторые очень даже: сердце, как и любой другой орган, может атаков...

На сегодняшний день она довольно популярной. Такие маски можно приобрести абсолютно в любой аптеке и косметическом магазине. Давайте с вами подробнее рассмотрим только несколько масок от данной фирмы. Чем хороша маска для лица DIZAO? Маски dizao предназначены для ухода за лицом и шеей. Если говорить конкретно о Мезомасках, то можно сказать, что такой результат, который вы увидите после применения маски DIZAO можно сравнить разве, что с масками для лица, которые делают в дорогих салонах. Мезомаска содержит в себе такие компоненты, как мезосыворотку и аквапаторины, они оказывают отличное омолаживающее воздействие. Также рекомендуют с данной серии маску Мезо Устрицы. Такая маска для лица содержит в себе протеины устриц, которые влияют на образование морщин, и предотвращают их появление. Для сухой кожи рекомендуют маску Мезо Маточное молочко, которая очень хорошо подходит для обезвоженной кожи, она оказывает увлажняющее действие и придает ей здоровый блеск и красивый вид. Маски для стар...

Летом наступает пора свежих фруктов и в это время можно применить фруктовые диеты, которые помогут оздоровиться и заметно похудеть. Как правило, если придерживаться всех основных правил диет, можно похудеть в неделю от 3 до 5 кг, ведь фрукты дают все, что нужно для стройной фигуры и здорового организма. Быстрая фруктовая диета Это самая эффективная диета на фруктах — за 6 дней. Нужно съесть 9 кг фруктов за этот период времени, выбирая их по своему вкусу. При этом любую жидкость ограничить до 500 мл в день. Разбиваем количество фруктов так: 1-й день — 1 кг, 2-й день — 1,5 кг, 3-й день — 2 кг, 4-й день — 2 кг, 5-й день — 1,5 кг, 6-й день — 1 кг. Периодичность такой фруктовой диеты — раз в год. Другой вид фруктовой диеты — более длителен, но и более приятен, т. к. фрукты нужно кушать в удовольствие, не прерывая при этом обычный распорядок питания. Выберите какой-то один вид фруктов. Например, яблочная диета проводится так: в первую неделю заменить яблоками только завтрак; во вто...

Сезонный уход...В разные сезоны уход за кожей различается, поскольку погодные условия оказывают на нее свое воздействие. Как ухаживать за кожей летом, пишет beauty- Летом наше лицо выглядит более свежим, загоревшим. Однако долгое пребывание на солнце делает кожу сухой, огрубляет ее. В этот период рекомендуется применять увлажняющие питательные маски. Перед их нанесением лицо нужно очистить косметическим молочком, вокруг глаз нанести немного питательного крема. Отшелушивание летом следует проводить очень аккуратно, чтобы не вызвать раздражения кожи. Скраб с крупными частицами можно заменить махровой рукавицей и гелем с экстрактом авокадо, способствующим образованию новых клеток. Очищение кожи летом должно быть мягким, чтобы не повредить ее. Процедуру лучше проводить после прихода с улицы и перед сном. Для очищения не стоит использовать средства, в которых содержатся щелочь и мыло. Предпочтение следует отдавать пенкам и муссам, а также косметическому молочку. Летом нужно полностью исключ...

Ощущаете раздражение, нервозность и не можете расслабиться? Это не удивительно, ведь типичный образ жизни городского человека с его постоянными перегрузками, чем бы они ни были вызваны – работой, домашними делами и даже организацией каникул и праздников, – во многом вреден для здоровья. Перегрузки провоцируют стресс, а он, в свою очередь, служит «спусковым механизмом» различных заболеваний. Наши эксперты выбрали несколько простых, но действенных методов, которые помогут снять напряжение и боль прежде всего в тех частях тела, которые нуждаются в этом больше всего. Головная боль По подсчетам врачей, 8 из 10 человек периодически страдают от головной боли напряжения. Попробуйте эти естественные «анальгетики» – они должны помочь. • Помассируйте виски и шею Смешайте по 2 капли лавандового и мятного масел с 1 ст. ложкой (10 мл) лосьона для тела без парфюмированных отдушек. Помассируйте этой смесью виски и заднюю область шеи. Прикоснитесь к щекам (см. фото) и вдыхайте аромат масел, оставшийся ...

С древних времен человек стремился приукрасить себя. В те давние времена о гриме и макияже еще никто не слышал. Первыми средствами – прародителями современной косметики, которыми пользовались наши предки, были разноцветные порошки из природных материалов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К счастью, теперь никто не пользуется белой глиной в качестве пудры и не травит себя свинцовыми белилами, чтобы придать лицу "интересную бледность". Сегодня модна более натуральная и лечебная косметика. Сегодня, для того чтобы создать макияж, соответствующий модным тенденциям, невозможно обойтись без хорошего тонального крема и пудры. Пока еще современная наука альтернативы пудре и тональному крему не придумала. Эти косметические средства являются основой макияжа. Они используются для выравнивания кожи, делают ее бархатистой и мягкой. Разработано много разновидностей пудры и тонального крема: рассыпчатая и компактная пудра, матирующий или увлажняющий крем. Но...

Лазерная коррекция зрения — известная и популярная медицинская косметическая процедура. Надо сказать, что она имеет ряд неоспоримых преимуществ: свободу от очков, безопасность движения, активный образ жизни, возможность работать в специфичных профессиях и так далее. Пятнадцатиминутная процедура, по сути, открывает новые перспективы в жизни. Тем не менее, многим пациентам офтальмологических клиник для принятия окончательного решения требуется дополнительная информация. С вопросом, что же должен знать человек, которому предстоит лазерная коррекция зрения, мы обратились к врачу высшей категории, офтальмохирургу Марине Анатольевне Николиной. — Лазерная коррекция радикально улучшает зрение, при этом, не травмируя глаза. Дело в том, что очки могут разбиться и поранить роговицу. К тому же они не удобны для водителей: в холодное время запотевают, во время движения значительно сужают поле зрения. Контактные линзы многим не подходят, за ними нужно тщательно ухаживать, менять с определенной перио...

Уход за кожей носа Видимая часть носа образуется носовыми костями и хрящами, разделенными перегородкой. Внутри полости носа имеется огромное количество волосков, которые препятствуют попаданию в нос инородных тел. В ноздрях также находится множество кровеносных сосудов, повреждение которых вызывает кровотечение. Нос постоянно подвергается температурным, атмосферным и механическим воздействиям, поэтому, ухаживая за лицом, не стоит забывать и о самой выступающей его части. Наверное, найдется немного женщин, довольных своим носом. Однако изменить его природную форму может только пластический хирург. Статистически доказано, что исправление формы носа является самой частой косметической операцией. Эта процедура производится внутри носа, благодаря чему швы остаются незаметными. Но подобная мера является крайней и далеко не всегда вынужденной. Визуально подкорректировать форму носа можно с помощью умело наложенного грима и правильно выбранной прически. Обладательницам маленького носа подойдут...

Ты об этом наверняка задумывался. Неважно, пробовал ты воплотить свои фантазии в жизнь или нет. Многие мужчины мечтают заснять свои постельные баталии на видео. Мы расскажем тебе, как осуществить эту мечту. Причем так, чтобы не пришлось краснеть, если ты ненароком дашь другу посмотреть не тот диск. Если верить сексологам, любителей домашней эротики привлекает прежде всего неприлизанность "сырой" самодельной картинки - загламуренная "магазинная" эротика всем уже давно приелась. Ну, картинка, может, и сыровата. А вот все остальное... Если уж ты решился запечатлеть себя и свою подругу во всей красе, то наверняка для тебя важен не только сам процесс, но и результат. Конечно, если видеосъемка для тебя всего лишь дань латентному эксгибиционизму, то можешь особо не стараться и просто водрузить камеру на штатив возле кровати, потому что вряд ли ты сподобишься посмотреть отснятый материал. Ну а если лавры Тинто Брасса не дают тебе покоя, то к съемке придется отнестись серьез...

Девушки уделяют много времени нанесению макияжа, а на выбор косметики и того больше. Взять, к примеру, помаду. Если правильно и грамотно подходить к выбору помады - нюансов перед покупкой возникнет не мало. Одни из первых в истории помад, обнаруженные на раскопках археологами, представляли собой полые стебли растений, заполненные красящими веществами, смешанными с животным жиром. Обращаясь к помадной истории, отметим, что этим предметом для макияжа не всегда пользовались только женщины. Например, в XVIII веке помада нужна была лишь мужчинам. Полтора же века спустя, красить губы стали актрисы. С появлением кино возникла мода на особо очерченные губы. Им давали причудливые названия: «бутон розы», «укушенные пчелой» - «губы вампира» и «лук охотника». С 20-х по 40-е годы ХХ века женщины не красили кончики губ до конца, чтобы сделать рот зрительно меньше, а в 50-е перешли на естественные формы и цвета, пишет vse- Какие помады бывают? Увлажняющая помада - живительная вода Косметологи советую...

Вкусненькое любят все, и с кулинарными рецептами в наше время проблем нет. Соответствующих энциклопедий всех мастей в магазинах навалом, а еще проще скачать рецепт из Сети. Но большинство из нас даже по праздникам предпочитает готовить одни и те же блюда. Почему же мы так боимся экспериментировать с кулинарными новинками? Конечно, есть люди, которые увлекаются кулинарией и любят баловать себя и гостей шедеврами собственного производства. Но большинство из нас готовит что-то новенькое лишь от случая к случаю, несмотря на обилие аппетитных рецептов. Причин тому несколько, пишет Причина первая. Неуверенность в себе У всех хозяек есть свои «фирменные» блюда. Чаще всего по праздникам, не говоря уж о буднях и обычных выходных, на столе появляется один и тот же набор «проверенных» кушаний. Например, селедка под шубой, салат оливье, мясо по-французски… Мы можем с удовольствием читать сборники рецептов, но все-таки не решаемся попробовать приготовить что-то новое, так как не уверены, что у нас ...

Эффект есть. Но не тот, что вы ждали? Женский журнал JustLady рассмотрит проблемы, которые могут возникнуть с кожей после похудения. Как сохранить красоту кожи, читайте в нашей статье. Как избавиться от обвисшей после похудения кожи? Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Именно так ведь вы представляли свою будущую фигуру, когда садились на диету. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет. И муж каждый раз недовольно морщится, когда видит вас в неглиже и вспоминает дурацкие анекдоты про уши спаниеля… Так уж устроена природа и ничего не поделаешь — вместе с лишним весом покидает нас и упругая кожа. А вот степень обвисания кожи зависит от разных факторов. Первый, конечно, это количество килограммов, которые вы потеряли. До 10 кг — все не так страшно, как вы думаете, тонус мышечной массе можно вернуть в достаточно сжатые сроки ценой небольших ус...

Сегодня многие девушки и женщины борются с лишними сантиметрами путем хирургического вмешательства, остальные же пробуют сделать идеальную фигуру самостоятельно: занимаются различными упражнениями, много ходят и двигаются, следят за своим питанием и сидят на диетах. В кругу последних очень популярная кефирная диета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Наверное, многим известно, что кефир является самым полезным кисломолочным продуктом. Он богат минеральными веществами и витаминами, которые помогают нормализовать работу кишечника, омолодить кожу, улучшить состояние ногтей и волос, а также оздоровить организм в целом. К тому же эти методики, основанные на употреблении низкокалорийного кефира, помогают за короткий промежуток времени добиться ожидаемого эффекта. Кефирная диета на 5 дней За 5 дней сидя на такой диете можно сбросить около 5 кг. Суть этой методики в почасовом питании: •Время 7.00 – чай без сахара; •Время 9.00 – морковный салат, заправленный раст...

Мир принадлежит красивым. Успех, деньги, слава любовь и преклонение самых видных мужчин – все для них. Удел некрасивых – смириться, жалеть себя и презирать. И завидовать, завидовать… Видеть сны о волшебных превращениях серой мышки в ослепительную красавицу. И просыпаться с единственным желанием – разбить все зеркала на свете, чтобы никогда не видеть своего отражения. Волшебные превращения случаются не только во сне. Может быть, стоит попытаться наяву изменить себя? Красива ли Джоконда? Во все времена существовали красавицы и дурнушки. И у ценителей женской красоты, несмотря на все разнообразие их вкусов и пристрастий, не возникало трудностей с тем, к какой категории отнести ту или иную женщину. Потому что у каждого народа — свое представление о красоте, которое отнюдь не остается неизменным с течением времени. Если бы знаменитая Джоконда родилась в наши дни, у нее не было бы ни малейшего шанса победить в конкурсе красоты. Даже если бы жюри состояло сплошь из ценителей живописи эпохи Во...