LEDY

Арсенал наших средств борьбы с лишним весом велик: разнообразные диеты и разгрузочные дни, различные кремы и мази, другие косметические процедуры, таблетки и чаи для похудения. А есть и еще одно средство – душ, а точнее - разные виды душа. Предлагаем вам узнать, как и какой душ поможет вам сбросить лишний вес.Душ Шарко Терапевты рекомендуют начинать применение лечебных душей, в том числе и с целью похудения, именно с душа Шарко. Суть процедуры в направленном воздействии интенсивной компактной струи воды на различные части тела. Струя направляется на человека с расстояния 3-4 метров при давлении в 3-4 атмосферы. По сути, производится водный массаж различных частей тела. Вначале воздействие идет горячей водой, в конце процедуры - прохладной. Прохладная вода подается под большим напором, чем горячая, и чуть меньше по времени, чтобы не переохладить организм. Вся процедура занимает 5-10 минут. Применение такого душа ликвидирует недостаток активного кислорода в тканях и крови, стимулирует ли

Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-450), затем 50-60 раз холодной (200). Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо. Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой. Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан). Затем с

Для рельсов Гайдара, по которым мы едем почти двадцать лет, хорошо подходит поговорка: «Благими намерениями вымощена дорога в ад». Лучшее – враг хорошего, но то, что получили мы взамен социализма, лучшим не является. Конкурентоспособность и состязательность нужны где угодно, но только не в пищевой промышленности, фармакологии и медицине. Отрасли, определяющие человеческое здоровье, не должны относиться к частному сектору и приносить прибыль. В противном случае предприниматели, занятые в указанных областях, становятся заинтересованными в сбыте гражданам некачественной продукции под видом инноваций, неоправданном подсаживании граждан на лекарственные средства, медицинские услуги и т.д. Преступный характер сложившегося положения вещей обнаруживается на каждом шагу. Граждане скупают продукты «быстрого приготовления», продукты, прошедшие денатурализацию в процессе усиления вкуса, улучшения цвета и запаха и т.п. В обществе имеет место ажиотажный спрос на лекарства, всевозможные пищевые добав

Термин "весенняя усталость" говорит сам за себя, ее симптомы - постоянная усталость, вялость и плохое настроение. Вставать с кровати становится настоящей пыткой, а для занятий спортом нет сил. Признаком весенней хандры могут быть также постоянные головные боли, снижение работоспособности и проблемы с концентрацией внимания. Несмотря на обременительные синдромы, весенняя усталость не является болезнью, и через несколько недель, как только организм перестроится на новый режим, все ее признаки сами улетучиваются. Процесс перевода наших биологических часов на летнее время усложняется также неустойчивой весенней погодой: солнце, дождь, снег, град и резкий перепад температур заставляют наш организм постоянно подстраиваться под новые условия. Из-за этого происходит чрезмерная нагрузка на защитные силы организма, вегетативную нервную систему и кровообращение, что делает нас уязвимыми к различным инфекциям, мы чувствуем себя усталыми и разбитыми. Другая причина появления хандры - нехв

Как стать красивой? Эта проблема всегда волновала всех представительниц прекрасного пола. Красота - это понятие очень субъективное. Эталоны красоты в разные исторические времена менялись. Например, в средние века красивым считался очень высокий лоб, и женщины специально выбривали себе волосы наверху лба, чтоб он казался выше. Вспомните, пышнотелых красавиц Рубенса. В наше время, их вряд ли посчитали бы красивыми, и в лучшем случае порекомендовали бы немного сбросить лишний вес, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет То же касается всех людей - у каждого свой идеал красоты. Нельзя нравиться абсолютно всем. В современном обществе стандарты красоты диктуют средства массовой информации. Девушки пытаются во что бы то ни стало соответствовать стандартам 90х60х90. Особенно этим грешат юные девицы, которые задаются вопросом, как стать красивой в 13 лет. Они хотят выглядеть точь-в-точь как Анжелина Джоли или Мила Йовович, забывая при этом, что скучно и неинтересно м