LEDY

Глаза – несомненная, самая выразительная часть нашего лица. И потому хочется, чтобы они всегда выглядели привлекательными, здоровыми и блестящими. Долгая работа за монитором, чтение при слабом освещении, городская пыль и сухой кондиционированный воздух вредят нашим глазам. К концу дня вокруг них появляются отеки и темные круги, а на белках проступает «сеточка» покрасневших сосудов. Эта статья расскажет, как вернуть уставшему взгляду свежесть и красоту. Капли Капли для глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие. Сосудосуживающие капли, например, «Визин» - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь «выйти в свет», сосудосуживающие капли помогут вам не выглядеть усталой. А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневног

Пектиновые вещества, которых особенно много в напитках с мякотью и нектарах, выводят из организма тяжелые металлы (свинец, стронций, кадмий, радий). Много этих веществ содержится в абрикосовом, виноградном, земляничном, малиновом, смородиновом, черничном, яблочном. Практически во всех соках есть полезные минеральные «добавки». Органические кислоты принимают участие в обменных процессах, целебно влияя на пищеварение. Это они придают специфический вкус напиткам. По действию на организм соки можно разделить на следующие группы: – противовоспалительные и антисептические – гранатовый, яблочный, из лука, хрена, чеснока; – мочегонные – клубничный, абрикосовый, виноградный, морковный, из арбуза, шиповника, сельдерея; – желчегонные – персиковый, абрикосовый, из шиповника, петрушки и капусты; – слабительные – картофельный, свекольный, абрикосовый, виноградный, морковный, сливовый, из дыни; – закрепляющие – гранатовый, из черешни; – понижающие артериальное давление – виноградный, земляничный, том

В межсезонье обостряется проблема сухости губ. Они трескаются и шелушатся, тем самым создают ощущение дискомфорта и значительно портят внешний вид лица Существует три основных причины сухости губ. Следует отметить, что они встречаются как в чистом виде, так и в смешанном. Следует только определить, какие из них являются именно Вашими. Исключив их, Вы обеспечите себе красивые губы в любое время года. Красивые губы и баланс витаминов в организме Как определить нехватку витаминов Недостаток витаминов А и Е чаще всего вызывает сухость и шелушение губ. Следствием этого является растрескивание и болевые ощущения. А, например, трещинки и раздражение в уголках губ, чаще всего вызваны недостатком витаминов группы В. Кроме собственно проблем с губами, нехватка витаминов вызывает и другие симптомы. Проанализировав их, можно сделать вывод, какого именно витамина не хватает Вам. Итак, низкий уровень витамина А в организме вызывает повышенную утомляемость. Не следует путать объективную и необоснован

Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это – неумение правильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более правильной программе питания. Что мы имеем ввиду под более правильной программой питания? Прежде всего, это означает введение в рацион продуктов более высокого качества. Например, человек заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина, говядиной, т.к. в данной случае говядина может считаться предпочтительнее из-за ее более легкой усвояемости организмом, более низкого содержания и концентрации в ней жира и т.д. В свою очередь, цыпленок является предпочтительнее говядины. Бобы, чечевица, горох, которые съедаются вместе с овощами, еще более богаты питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья. По мере продвижения вверх по шкале качества продуктов мы включаем в рацион такую богатую протеинами пищу, которая может потребляться без тепловой обра