LEDY

«Правильная» ванна позитивно сказывается на здоровье и настроении. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс. Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 20-25 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца, пишет . Очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, а потом становится слишком сухой, лучше это делать раз в 2-3 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немно

Много говорят о вреде лимонадов. Много баек и сплетен. А если о реальном вреде поговорить? Так сказать разобраться по мелочам, химически. Без эмоций. Итак! Будьте бдительны! Провел маленькое расследование Лимонады, что плохого? 1. Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). Аспартам содержит Фенилаланин (C9H11NO2) который является его составной частью, используется в пищевой промышленности, чаще в производстве жевательной резинки и газированных напитков, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Фенилаланин, содержащийся в аспартаме, изменяет порог чувствительности, истощает запасы серотонина, что способствует при употреблении его в больших дозах развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. Употребление продуктов с аспартамом противопоказано лицам, страд

Аня и Саша Мельники – с первого взгляда семья абсолютно обычная, любят друг друга, иногда ссорятся, мирятся, работают, воспитывают ребенкаю. В этом году дочь в школу поведут. Но не все так просто, как кажется. Соль в том, что они одноклассники. Ну скажите, сколько семей, созданных теми, кто когда-то сидел за одной партой, вы знаете? Аня и Саша учились вместе с третьего класса. На 8 Марта мальчики девочкам подписывали открытку, пишет . – Не знаю, случайность или нет, но ее мне подписал Саша, хотя в классе было двадцать четыре мальчика, – рассказывает Аня. В шестом они уже сидели за одной партой и перед носом у учителя играли в "Фирму" (может, у вас это называлось "Монополия", "Шанс" или "Коммерция". – Авт.). Тогда им было не до любви. А потом, когда девочки повзрослели, а мальчики так и остались "колокольчиками", Аню явно не мог заинтересовать "ребенок"-одноклассник. – В школе он был незаметным, невысокого роста, да и лидерство