LEDY

Ухаживать за руками следует очень тщательно. Ведь кожа рук в большей степени, чем другие части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, солнца и ветра, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой. Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Этой цели служат как специальные косметические средства, так и испытанные народные средства.Но прежде чем обратиться к различным косметическим средствам, стоит запомнить и не пренебрегать некоторыми советами. 1. Делайте любую домашнюю работу в перчатках или рукавицах. Резиновые перчатки — самое эффективное средство защиты рук от вредных воздействий воды, мыла, солей и т. п. Только обязательно подберите размер перчаток точно по руке. Перед тем как надевать перчатки, вымойте руки, тщательно высушите их и присыпьте тальком. После работы, не снимая перчаток, вымойте руки с мылом, а затем снимите перчатки, прополощите внутри, просушите и посыпьте тальк

Кофе – один из пристальных объектов исследований многочисленных ученых. Однако окончательный вывод – полезен кофе человеку или вреден – еще не сделан. А посему предлагаю рассмотреть две стороны этого излюбленного многими напитка. Миллионы людей во всем мире любят кофе. Он бодрит утром, улучшает реакцию и акклиматизацию, помогает сконцентрироваться. Согласно различным исследованиям, кофе оказывает благотворное действие на людей умственного труда – улучшает способность к вычислениям и решению задач, увеличивает скорость чтения. В разное время к вредным эффектам кофе относили сердечнососудистые заболевания, рак поджелудочной железы, рак груди у женщин, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови. Однако последние исследования ученых не выявили никакой связи между риском развития рака поджелудочной железы или сердечных заболеваний и количеством потребляемого кофе. Ряд ученых полагают, что кофе может способствовать гипертонии. Действительно, кофеин может повышать артериа

Большинство будущих мам имеют некоторое представление о грудном вскармливании. Почти все они уверены, что новоиспеченной кормилице просто необходимо соблюдать определенную диету, в противном случае, не будет молока, ребенок станет страдать непреходящими аллергическими заболеваниями или кричать круглыми сутками от болей в животике. Каждая женщина, которая только-только начинает кормить малыша грудью, задумывается о том, что грудное вскармливание - это отлично, но на одной овсяной каше много молока не "сваришь", надо разнообразить меню. И неважно - первый это ребенок или третий, кормящую маму вновь и вновь беспокоит вопрос сродни шекспировскому: есть или не есть? Попробуем развенчать миф о том, что мамочка, кормящая грудью, должна очень строго ограничивать себя в еде Ферментативная система новорожденного ребенка далека от совершенства, и особо уязвима в первые три недели после рождения, поэтому особенно важно выстроить рацион кормящей мамы по принципу "не навреди". Ка