LEDY

Или как те или иные продукты могут помочь вам в борьбе с возрастом. 1. Помидоры, томатный соус, кетчуп, сальса Ликопен - пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термическиобработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты. Сходными свойствами обладают: розовый грейпфрут, гуава, арбуз, острый красный перец. 2. Морковь, сладкий картофель (батат), тыква Употребление ежедневно мин. 220 гр. оранжевых овощей и фруктов дает возможность получить необходимое количество бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, необходимый для здоровой кожи и глаз. Витамин А снижает риск возникновения некоторых форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Лютеин и ликопен также содержатся в оранжевых овощах и фрук

Однажды после принятия пары бокалов вина мне вздумалось порезвиться. «Давай-ка тебя покрасим, дорогой!» - предложила я мужу. Тот, пребывая в благодушном состоянии духа (вино было чудесным!), согласился. Я все сделала по правилам: основа, тон, румяна, пудра, немного теней, несколько мазков черной туши, матовая светло-розовая помада… Подойдя к зеркалу, мой ненаглядный, взмахнув пушистыми ресницами, глумливо протянул: «А я, оказывается, красавчик!» Полюбовавшись на себя еще несколько минут, он серьезно заявил: «Теперь понятно, почему кругом так много красивых женщин, а привлекательных мужчин днем с огнем не найдешь. Мы-то не пользуемся косметикой!». Но тут мой красавчик был не совсем прав. В последнее время интерес мужчин к собственной внешности сильно возрос, особенно на Западе. Там никто не удивляется, если молодой человек записывает телефон косметолога своей подруги или одалживает у нее пудру «подматировать нос». И опять же никто не подумает про него ничего такого. За границей во многи

Мыть жирные волосы необходимо один раз в 4-5 дней. После мытья волосы прополаскивают чистой водой. Вода для мытья жирных волос должна быть не слишком горячей (40-45° С). Волосы можно ополаскивать квасом, разбавленным с водой (1:1). Кожа становится суше, если чрезмерно жирные волосы ополаскивать после мытья настоем трав мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя. Каждого компонента необходимо взять по 1 столовой ложке, залить 0,5 л кипятка, настоять 20-30 минут в закрытой посуде и процедить. Перед мытьем волосы полезно смазать кефиром или простоквашей и обвязать полотенцем на 15-20 минут. Промыть волосы можно сухой горчицей, растворив 1 столовую ложку в 2 л воды. Смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученную массу равномерно по всей поверхности головы втирают в корни волос. Затем на 30-40 минут укутывают голову полиэтиленовой косынкой, а сверху оборачивают махровым полотенцем. За 2-3 часа до мытья жирных волос рекомендуется втирать в кож

Стремление к красоте и совершенству заставляет современную женщину идти на разные жертвы. Одна из них - необходимость удалять нежелательные волосы на теле: тут эстетика неумолима. Существуют различные методы депиляции на дому, а некоторые инновации упрощают для милых дам эту процедуру. 1. Бритье - быстро, но ненадолго. Бритвенные станки совершенствуются по принципу: больше лезвий - меньше движений бритвой. Соответственно - меньше раздражение кожи. Современные станки имеют до пяти лезвий. Второй важный момент - проблема скольжения в области естественных складок и изгибов. Тут выручают "плавающие" головки. Появились и завоевывают популярность станки с батарейками, обеспечивающие в качестве бонуса вибромассаж и микропилинг кожи. Не выходят из моды и гелевые полоски над и под лезвиями: пропитка экстрактами лечебных трав и растительными маслами позволяет благотворно воздействовать на кожу, успокаивая ее прямо во время бритья. Кстати, дерматологи уверенно опровергают ряд заблуждени

Экстремальный секс в общественных местах связан с большими неудобствами и трудностями. Чем чревато увлечение подобными экспериментами и если вы на них решились, то как сделать секс максимально комфортным, приятным и безопасным? Cекс не в стенах спальни, а в местах публичных, давно уже стал привычным явлением, несмотря на то, что в России, в отличие от Голландии, например, это является нарушением общественного порядка и преследуется по закону. Тем не менее, многие из нас помнят и парочку своих «эпизодов» - в большинстве своем - из бесквартирной и бесшабашной юности. Когда было с кем, когда, но не было - где. Любители экстремального секса Условно людей, предпочитающих общественные места для занятий сексом, можно разделить на 3 группы: Любители традиционных форм, которым негде заняться сексом, Те, у которых условия есть, но или внезапно возникло такое страстное желание, что до дома не доехать, или просто любящие экстрим. У таких людей возможность быть застигнутыми врасплох, необычна

Только 8% женщин имеют в наше время фигуру в виде песочных часов, как, например, у кинозвезды 1950-х годов Софи Лорен, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ученые выяснили, что современные женщины совсем не такие, как 50 лет назад. Их фигуры очень сильно изменились. Они стали выше ростом и шире в бедрах. Фигуры почти половины из них напоминают прямоугольник, а пятая часть прекрасного пола оказались женщинами-«ложками». Модельеры и производители одежды словно сговорились не замечать «фигурных» изменений и упорно шьют одежду на женщин с фигурой в виде песочных часов. Немалую долю в изменение женской фигуры внесли пластические хирурги. Появились новые формы, которые не изменишь диетой и физическими упражнениями. Измерить женщину Компания Alva Products, производящая манекены для дизайнеров, сделала заказ на исследование фигур американцев (SizeUSA). Исследование проводилось в университете Северной Каролины, и через два года результаты его были опубликованы. К